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À quels moments, cette
figure ?... »
Vous avez appris qu'une séance de tai chi taoïste est composée d'un enchaînement de 108 mouvements.
En fait, cet enchaînement est un assemblage d'environ 40 figures
portant un nom distinct,
et celles-ci sont des variantes de moins de 30 figures de base. Certaines
reviennent donc plus d'une fois : quand donc ?...
« Tiens, tiens
―
me
suis-je dit à des moments où je pratiquais seul
―
moi qui me retrouve
à certains moments tout perdu dans l'enchaînement, peut-être que les figures
répétitives pourraient m'aider à mémoriser la séquence, si je m'en fais un
portrait facile de consultation. Ça a donné le tableau qui suit.
Dans ce tableau, le nom des
figures et le numéro des mouvements de l'enchaînement proviennent du guide
imprimé L'art du tai chi taoïste **,
dont Maître Lin-shin Moy s'est servi pour populariser cette
discipline chinoise au Québec, et sans doute ailleurs aussi en Amérique du
Nord.
Avec ce tableau en mains, je
me suis mis à combler un à un mes blancs de mémoire. D'un coup d'oeil je
pouvais maintenant vérifier si, là où j'en étais dans l'enchaînement, il y
avait bien telle figure, ou si c'est mon imagination fertile qui la
rajoutait ! Autres bénéfices du tableau : j'y trouvais un rappel
du nom exact de la figure, et par le numéro des mouvements correspondants,
je pouvais rapidement trouver la photo dans le guide en
images.
Ý
NOTE SUR LE CLASSEMENT DES FIGURES : On les trouve par ordre alphabétique
d'après la partie du corps mentionnée dans leur nom; et quand il
n'y en a pas, à partir mot clé le plus évocateur. Celles qui
m'apparaissent en pratique les figures de base, et donc peuvent servir de
modèles, apparaissent en gras.
|
|
P A R T I E S |
|
FIGURES |
1 |
2 |
3
|
|
Mouvements de l'enchaînement
►
|
1--17 |
18--55 |
56--108 |
|
AIGUILLE au fond de la mer (Enfoncer l'
―
) |
|
28 |
84 |
|
ARC (Bander l'
― ) et tirer le tigre |
|
|
103 |
|
CHEVAL
sauvage (Séparer la crinière du
―
) : [débute
à droite] |
|
|
58 (5) |
|
CHEVAL (Se redresser pour flatter le
― ) |
|
36 |
92 |
|
COQ D'OR se tient sur une patte, à droite (Le
― ) |
|
|
77 |
|
COQ D'OR se tient sur une patte, à gauche (Le
― ) |
|
|
76 |
|
COUP DE FOUET latéral |
horizontal |
4 |
33. 35 |
57. 65. 72. 74. 89. 91. 98 |
|
COUP DE FOUET oblique |
|
19 |
|
|
DOS (L'éventail pénètre le
― ) |
|
29 |
85 |
|
GENOU (Effleurer le
― à gauche) |
7, 11 |
|
|
|
GENOU (Effleurer le
― et pivoter sur le talon) [débute à gauche] |
9-10,
13 |
27,
40-41 |
83
|
|
GRANDE OURSE ( S'élever vers la
―)
| « Les 7 étoiles ») |
|
|
100 |
|
GRUE BLANCHE déploie ses ailes (La
― ) |
6 |
26 |
82 |
|
JAMBE (Pivoter et frapper avec la
― ) |
|
|
94 |
|
JEUNE FILLE lance la navette (La
― ) [débute
à gauche] |
|
|
66 (4) |
|
LOTUS (Pivoter et balayer le
― avec la jambe) |
|
|
102 |
|
MAINS (Croiser les
― ) |
17 |
55 |
107 |
|
MAINS (Croiser les
―
et transpercer l'adversaire) |
|
|
93 |
|
MAINS (Élever les
― en se redressant )
| « PIPA , main droite » |
5
|
25
|
81 |
|
NUAGES (Mouvoir les mains comme des
― ) | «
Balayer
les
― » |
|
34 (5) |
73 (7). 90 (3) |
|
OISEAU (Saisir la queue de l'
― ) (à gauche) |
2 |
|
63, 70 |
|
OISEAU ( [Faire un pas en avant et ]
Saisir la queue de
l'
― ) |
3 |
32 |
64, 7188. 97 |
|
OUVERTURE (Comme pour fermer et sceller l'
― ) |
16 |
54 |
106 |
|
PIED droit (Écarter / [ Pivoter et ] Frapper avec le
― ) |
|
37. 45. 48. 51 |
|
|
PIED gauche (Écarter | Frapper avec le
― ) |
|
38. 50 |
|
|
PIPA, main gauche (Jouer du
― ) |
8. 12 |
|
|
|
POING (Porter le
― en avant ) |
14 |
52 |
95. 104 |
|
POING (Pivoter et porter le
― en avant) | Le SERPENT blanc
tourne et darde la langue |
|
30, 43 |
86 |
|
POING (Faire un pas en avant, parer et donner un
coup de
― ) | Effleurer le GENOU et donner un coup de
― ) |
15 |
31. 44. 53 |
87. 96. 105 |
|
POING (Ramener le
―
sous le coude
) |
|
20 |
|
|
POING (Faire un
pas en avant et donner un coup de
― ) [vers le bas] |
|
42 |
|
|
POINGS
(Frapper les
oreilles de l'adversaire avec les
― ) |
|
49 |
|
|
« SALUTATION » Commencement |
fin du tai chi |
1 |
|
108 |
|
SERPENT (Ramper comme un
― ) |
|
|
75. 99 |
|
SINGE ( [Faire un pas en arrière et] Repousser le
― ) [débute à droite] |
|
21(3) |
78 (2) |
|
TALON (Pivoter et frapper avec le
― ) |
|
39 |
|
|
TIGRE (Faire un pas en arrière et enfourcher le
― ) |
|
|
101 |
|
TIGRE, à droite (Frapper le
― ) |
|
46 |
|
|
TIGRE, à gauche (Frapper le
― ) |
|
47 |
|
|
TIGRE (Saisir le
― et retourner sur la montagne) |
|
18 |
56 |
|
VOL oblique |
|
24 |
80 |
( ) Nombre de répétitions du mouvement. Alterner d'un côté du corps et de
l'autre, sauf dans les Nuages.
Ý
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