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Mot de présentation
Nos meilleures solutions
sont quelquefois les plus simples.
Et souvent, surtout,
des façons de regarder autrement ce qui nous arrive.
Voici mon coffre à outils. Des moyens pratiques qui
m'ont aidé — et d'autres
gens aussi — à reprendre énergie, à refaire par moments ma convalescence du coeur.
Ce sont jusqu'à maintenant les poignées les plus sûres que j'aie
trouvées pour attraper la valise de mon quotidien, à chaque fois que j'ai eu
l'impression que le bonheur me filait entre les doigts.
Car j'ai si
souvent réalisé que le bonheur, c'est aussi la fierté d'oser prendre le taureau
par les cornes, un peu plus sûr d'une fois à l'autre que c'est moi qui vais être
le plus fort ― même
si je ne sais pas encore comment je vais m'y prendre. Le bonheur,
c'est souvent aussi, avant même d'avoir surmonté le défi, la joie de lui trouver
un sens. Je me sens dans la peau du comédien Sol, qui lançait avec orgueil :
« moi, j'ai étudié à l'adversité ! »
Certaines de ces clés sont des petits gestes tout simples
― par
exemple, j'ai fait l'expérience de m'offrir une plante dans un moment de
déprime : tout de suite j'ai senti que la vie circulait à nouveau dans ma
chambre. D'autres clefs parlent d'un positionnement face aux événements, d'un état d'esprit
― par exemple, bien des choses ont changé quand
je me suis mis à pratiquer de regarder un défi, un stress qui se répète,
comme une occasion plus que comme une épreuve, quand j'ai décidé de le
prendre comme un rendez-vous. D'autres clefs pourront être aussi de petits exercices
: à force de les pratiquer, ils m'ont aidé à mieux entrer en résonance avec mes
petites voix du
dedans.
Bref, ce sont
là les beaux cailloux
que j'ai pris plaisir à ramasser en chemin. Je les ai pris surtout dans mon
expérience, c'est vrai, à force de me me battre avec les émotions, souvent.
Mais aussi d'autres m'en ont fait cadeau : des éducateurs,
des thérapeutes ou... des personnes âgées qu'on n'écoute plus beaucoup. J'ai pris plaisir aussi à fouiller dans la trousse des grandes traditions
spirituelles de l'humanité. Avec le temps, cette page atteindra son but si des
internautes viennent – vous, par exemple – nous faire
profiter de leurs clefs : j'aurai plaisir à les ajouter à ma trousse, foi
d'Oncle Christophe !
Ne soyez pas surpris-e
s'il arrive que certaines clefs soient tirées d'une page ou l'autre de ce
site. Je pense entre autres à L'ALLUMEUR DE
RÉVERBÈRES, car on m'a fourni l'occasion d'exprimer là, plus
longuement, ma vision sur certains sujets. Elles seront réduites ici à l'état
de capsules, pour les aspects pratiques.
"Attention aux recettes !..."
diront des gens,
qui vont se méfier un peu. Et ils auront raison, si on prend ces guides comme
des passe-partout magiques. Car rien n'est magique, chacun doit se constituer
patiemment sa propre trousse d'outils : c'est ça devenir adulte. Et puis,
aucune clef n'est une clef tant qu'on ne peut pas la tirer de son sac à la
noirceur, par réflexe.
Autre chose, aussi. J'ai constaté si souvent que mes meilleures
clefs m'ont souvent échappé des mains. Il fallait que quelqu'un me les montre
¾ « regarde, là, dans ton sac... »
¾, que je dépasse ma tentation de m'en tirer tout seul, que j'ose
dire par moments : « je n'y arrive pas, j'ai besoin d'aide...»
Mais du coup, ça nous met en contact avec une des
vraies magies de la vie : je peux apporter aux autres par le fait même d'avoir besoin d'eux.
Christophe
Élie
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